Kako da sačuvate svoju kosu od opadanja: Najbolje prakse i tretmani

Nikada više nećete imati gustu i bujnu kosu. Ali bar biste želeli da zadržate ono što imate. Osim transplantacije, postoji li nešto što možete da učinite da zaustavite proređivanje kose?

Da. S nekim tretmanima možete usporiti ili zaustaviti gubljenje kose – možda čak i povratiti kosu za koju ste mislili da je zauvek nestala. Nastavite da čitate da biste saznali šta deluje i šta možete da uradite da biste usporili opadanje kose.

Koji su simptomi gubitka kose?

Ako vas brine gubitak kose i pitate se kako na vreme da prepoznate ovaj problem, važno je znati da su znaci opadanja kose obično prilično uočljivi. Umesto da raste, kosa će početi da se tanji i opada brže. Ponekad ćete primetiti da prilikom češljanja ispadaju čitavi pramenovi ili da vam je koža glave vidljiva.

Evo još nekih od simptoma opadanja kose:

  • Postepeno proređivanje vlasi na temenu glave. To je najčešći oblik gubitka kose koji se javlja kako starimo.
  • Okrugli ili nepravilni pečati na mestu gde kosa potpuno opala.
  • Nagli gubitak kose. Fizički ili emocionalni stres može privremeno uzrokovati gubitak kose.
  • Gubitak dlaka na celom telu. Određena zdravstvena stanja i medicinski tretmani poput hemoterapije mogu dovesti do toga.

Tretmani za prevenciju gubitka kose

Samopouzdanje i problemi s kosom često idu ruku pod ruku. Gubitak kose može biti izuzetno frustrirajuć i uticati na pojedinca na različite načine. Iako neki mogu pokušati da se nose s tim skrivanjem pod kapama ili šeširima, to ipak nije dugoročno rešenje.

Srećom, postoje različiti tretmani koje nude proizvođači poput Kerastase, koji mogu pomoći u prevenciji i zaustavljanju gubitka kose.

Hajde da vidimo koji su to tretmani koji mogu usporiti gubitak kose:

  • Šamponi za opadanje kose mogu biti vrlo efikasni u jačanju korena dlake i smanjenju gubitka kose. Ovi šamponi često sadrže sastojke koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u vlasištu i podstiču rast novih vlasi.
  • Mezoterapija kose je neinvazivni tretman u kojem se specijalni koktel vitamina i minerala ubrizgava mikro iglicama.
  • Ampule protiv opadanje kose poput onih iz Kerastase Genesis linije sadrže visoku koncentraciju ekstrakata koji se masiraju u teme glave, čime se podstiče rast novih vlasi.
  • Tablete protiv opadanja kose obično sadrže sastojke poput biotina, vitamina B kompleksa i minerala koji pomažu u jačanju vlasišta i rastu novih vlasi.

Pored tretmana, pravilna ishrana bogata proteinima, vitaminima i mineralima igra ključnu ulogu u očuvanju snage i sjaja kose. Redovno nežno tretiranje kose i održavanje vlasišta takođe su važni za podsticanje zdravog rasta. Korišćenje visokokvalitetnih proizvoda za negu kose isto doprinosi očuvanju njenog zdravlja i kvaliteta.

Na kraju, smanjenje nivoa stresa može imati pozitivan uticaj na opšte zdravlje kose, jer visok stres može doprineti njenom opadanju.

Zašto kosa opada?

Gubitak kose je nešto što se redovno dešava, jer prosečna osoba svakodnevno gubi od 50 do 100 vlasi, ali se obično ne primećuje jer nova kosa raste istovremeno. Na glavi prosečne osobe može biti oko 100.000 dlaka, i taj broj može da varira tokom života.

Glavni uzroci opadanja kose uključuju nasledne faktore kao što je androgena alopecija, koja je genetski predodređena i obično se javlja u određenom životnom dobu.

Hormonske promene, poput onih usled problema sa štitnom žlezdom ili nakon porođaja i tokom menopauze, takođe mogu značajno uticati na gubitak kose. Neke vrste lekova, kao što su oni za rak, depresiju, artritis, visok krvni pritisak i srčane bolesti, mogu imati nuspojavu u vidu opadanja kose.

Hemoterapija može zaustaviti rast kose jer utiče na brzorastuće ćelije, uključujući i folikule dlake. Stres, bilo fizički ili emocionalni, često može dovesti do privremenog proređivanja kose nekoliko meseci nakon stresnog događaja.

Prekomerno stilizovanje i tretiranje kose, kao što su zategnuti repovi, pletenice ili dredovi, prečesto farbanje, može izazvati trakcionu alopeciju.

Kako se gubitak kose razlikuje između muškaraca i žena?

Gubitak kose je češći kod muškaraca u kasnijim godinama života u poređenju sa ženama. Muškarci često primete početak ćelavosti ranije u životu, dok žene obično ne primećuju nikakve znake sve do pedesetih godina.

Kod muškaraca, gubitak kose prati predvidljiv obrazac koji počinje sa recesijom frontalne linije kose, a nastavlja se proređivanjem na vrhu glave. S druge strane, kod žena se proređivanje kose obično javlja ravnomerno po celom vlasištu.

Zaključak

Gubitak kose može imati dubok emocionalni i psihološki uticaj. Na sreću, postoje tretmanikao što su šamponi za jačanje korena, mezoterapija kose i ampule sa bogatim ekstraktima koji mogu značajno pomoći u sprečavanju opadanja i gubitka kose.

Osim tretmana, važna je i pravilna ishrana, nežno tretiranje kose i korišćenje visokokvalitetnih proizvoda za negu kako bi se očuvalo zdravlje kose. Ukoliko je moguće, trebalo bi da smanjite nivo stresa kako bi se podržalo opšte zdravlje kose.

Zato, nemojte gubiti nadu jer postoje rešenja koja vam mogu pomoći da sačuvate i pospešite zdravlje vaše kose.

Pratite JuGmedia portal na društvenim mrežama Facebook, Instagram, TikTok i X (Twitter)!
Budite uvek u toku dešavanja!

Pretplati se
Obavesti o


Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije portala juGmedia. Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce portala juGmedia da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Takođe je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.

0 Komentara
Najstarije
Najnovije
Ugrađene povratne informacije
Pogledaj sve komentare