Briga o zdravlju i preventivni pregledi odavno nisu luksuz i privilegija retkih. “Bolje sprečiti nego lečiti” sve češće je misao kojom se vode i žene i muškarci, pogotovo u srednjim i zrelim godinama. Uzimajući u obzir da se u tridesetim i četrdesetim postavljaju temelji za vitalnu i zdravu starost, odlazak lekaru i pre nego što imamo neke tegobe je pametna odluka.

Preventiva je zaista pola zdravlja, a čak 80% bolesti može da se spreči ili brže i jednostavnije izleči ako se blagovremeno otkrije.

Na koje preventivne preglede svaki muškarac treba da ode, bez obzira na godine i stanje opšteg

zdravlja? Pročitajte.

Opšti pregled i krvna slika – uvid u kompletno stanje organizma

Svaki put kada odlučite da se posvetite svom zdravlju i proverite u kakvom stanju je vaš organizam, dobra polazna tačka jeste laboratorija. Lekar opšte prakse daće vam uput za analizu krvi i urina, a rezultati će pokazati da li u telu postoji neka infekcija (i ako je ima, gde tačno). Testiranje je jednostavno, brzo i gotovo bezbolno – vađenje krvi je procedura koja traje nekoliko minuta, a već u toku istog dana stiže osnovni nalaz. Za biohemijske i mikrobiološke analize se nekad čeka do 48h, a ako je potrebno u tumačenje rezultata uključuje se i hematolog.

U slučaju nekih rizičnih stanja poput anemije, leukemije, trombocitopenije, Hočkinove bolesti, trombofilije i sličnih bolesti, mišljenje i terapija specijaliste hematologije biće neophodni. No, čak i kada su sve analize u redu, i dalje se savetuje preventivna poseta stomatologu, urologu i internisti.

Lekar tumači laboratorijski nalaz, uzima anamnezu, proučava porodičnu istoriju bolesti i obavlja opšti pregled – disanje, crevnu peristaltiku, kao i prekusiju određenim instrumentima na pojedinim delovima tela.

Od pregleda možete očekivati i razne mikroskopske i rendgenološke preglede, kao i EKG. Internista će poslušati rad vašeg srca, pa ako za to ima potrebe zatražiti i da se uredi EHO, tj. ultrazvuk srca. U slučaju da mnogo vermena provodite u kancelariji za računarom ili bilo koji drugi posao koji zahteva dugo sedenje, verovatno da ćete dobiti uput za pregled kičme.

Ljudi koji vode uglavnom sedentarni način života u većem su riziku od gojaznosti, pa se savetuje i provera BMI, odnosno indeksa telesne mase. Nutricionista izračunava BMI uz pomoć formule koja uključuje obim struka, kao i test koji koristi bezopasno električno punjenje za merenje procenta telesne masti.

Zdrava težina je definitivno jedan od načina da se zaštitite brojnih bolesti i tegoba, počev od problema sa kičmom, preko srčanih oboljenja, dijabetesa i nekih tumora.

Oralno zdravlje – redovne posete stomatologu

O značaju redovnih stomatoloških pregleda godinama se govori mnogo. Premda se ne može opisati kao omiljena “obaveza”, poseta zubaru je zasigurno jedini način da sačuvate svoje zube. Preventivni pregled jednom ili dvaput godišnje može da vas poštedi velikog bola, ali i pozamašnih troškova većih popravki ili čak protetskih radova.

Svaki preventivni stomatološki pregled je prilika da se utvrde manja oštećenja zuba i kariozne lezije, te da se njihovom popravkom spreče ozbiljnija oboljenja. Neki od signala za što hitniju posetu stomatologu, čak i kada nema bola, može biti krvarenje desni prilikom pranja zuba ili na dodir. Obično je ovo simptom upaljene gingive, a gingivitis je pak s druge strane početna faza teškog stanja – paradontopatije. Ako se ne leči, paradentoza može vremenom da dovede ne samo do povlačenja desni, već i do atrofije kosti i gubitka zuba.

Iako je stomatologija danas napredovala kao nauka i nudi razna funkcionalna i estetska rešenja u vidu krunica, implantata, mostova i proteza, svako košta značajno više od pregleda i blagovremene popravke pokvarenog zuba. Kada se ima u vidu da manji karijes podrazumeva kraći i brži stomatološki tretman, kao i da reagovanje na prvo oticanje i krvarenje desni može spasiti zube, onda preventivni pregled i ne deluje tako strašno.

Urološki pregled – obavezan za muškarce starije od 50 godina

Kao što je ginekološki pregled na godišnjem nivou obavezan za žene, muškarci bi trebalo da se bar jednom u 12 meseci jave urologu. Naročito se preporučuje muškarcima starijim od 50 godina da urade palpatorni pregled prostate, ultrazvučni pregled urotrakta, te analiza PSA u serumu. Prostata je žlezda, deo muškog reproduktivnog sistema, koja učestvuje u stvaranju semene tečnosti. Međutim, kako kroz nju prolazi mokraćna cev, to znači da se u njoj ukrštaju putevi kojima odlazi sperma i urin. Radi sigurnijeg eliminisanja raznih infekcija, kao i tumora, urološki pregled je najbolja preventivna strategija. Ako se ima u vidu da je rak prostate najčešće maligno oboljenje kod muškaraca, onda je opravdano što lekari insistiraju na ovim pregledima i testiranjima.

Premda se poseta urologu savetuje u zrelom dobu, nije loše da se već u tridesetim obrati pažnja, jer u ovim godinama obično dolazi do uvećanja prostate. S obzirom na učestalost oboljenja, neretko se (i pogrešno) zanemaruje i smatra normalnim. Ipak, nije bez pratećih tegoba – uvećana prostata pritiska mokraćnu cev i otežava mokrenje.

Osim toga, preventivnim urološkim pregledom može se otkriti i upala prostate, a blagovremeno lečenje prostatisa sprečiće da ovo stanje postane hronično i ozbiljnije.

Preventiva je pola zdravlja – zakažite posetu lekaru

Dok insistiramo na redovnim sistematskim pregledima svoje dece, pazimo na kalendar vakcinacije i pratimo njihov razvoj i rast – o svom zdravlju neretko veoma malo brinemo. Kao odrasli ljudi često zanemarujemo potrebe, pa čak i bolove svog tela, što je i te kako pogrešno i neodgovorno. Redovne kontrole organizma su korisne, posebno kada razumemo da sa godinama raste rizik od hipertenzije i drugih kardiovaskularnih bolesti, da naše telo stari i da mu je potrebna nega.

Bez svake sumnje, život modernog čoveka postaje sve brži, dinamičniji i zahtevniji. Obaveze, stres, odsustvo svakodnevne ravnoteže samo su neki od faktora koji mogu narušiti naše zdravlje. No, upravo iz tog razloga je važno da u gustom rasporedu pronađemo vreme da se proverimo i pozitivno utičemo na vitalnost.

Preventivni pregledi, laboratorijska provera krvi, poseta urologu i stomatologu, te internisti može da spreči razne bolesti i da osigura duži i kvalitetniji život.

Raspitajte se u Domu zdravlja u svom gradu o terminima, zakažite pregled kod svog lekara (ne plaćaju se posebno, obavljaju se o trošku zdravstvenog osiguranja). Naravno, uvek možete posetiti i privatnu ordinaciju i kliniku u kojoj će detaljno sagledati vaše telo i pružiti potrebni savet.