Kad god Vranjanac Vuk Jovanović dođe ispred Sportske hale na ulični trenig i kada krene na postojećim spravama sa lakoćom da izvodi vežbe koje su svojevrsna kombinacija gimnastike i akrobatike, uvek iznova izazove divljenje kod slučajnih prolaznika, a pogotovo kod tinejdžera koji obavezno zastanu da isprate njegov trening do kraja. Ovaj način vežbanja postane prava atrakcija kada on ove veštnine počne da izvodi zajedno sa svojim prijateljima.
Uličnim treningom koji je u svetu poznat kao strit vorkaut i koji poslednjih godina upražnjava sve više ljudi, on je praktično počeo da se bavi kada je aktivno prestao da trenira rukomet i fudbal, odnosno kada želi da se odmori od napornog dana na poslu. U svom treningu pogotovo uživa kada vidi sa koliko pažnje deca prate njegov rad na spravama, ali i kada izraze želju da i sami počnu sa treningom.
“Ulični trening je spoj gimnastike i vežbi snage i zato je idealan za kanalisanje energije na pravi način i dece i odraslih. Želja nas koji se bavimo uličnim vežbanjem je da ovaj sport ljudima što više priližimo, a jedan od načina je da se taj način vežbanja prizna kao sport”, ističe Jovanović.
Ulični trenig je, prema nejgovim rečima, nastao u Americi odakle se munjevitom brzinom proširio na ceo svet. Ova metoda vežbanja nema granica jer se iz svake vežbe može preći u još težu, a kada se tome doda i improvizacija onda započetoj vežbi nema kraja. Vežbe su namenjene povećanju telesne težine, fleksibilnosti i sveukupnoj kondiciji kroz pokrete kao što su guranje ili povlačenje samog sebe, savijanje, skakanje ili ljuljanje korišćenjem vlastite telesne težine.
“Najveća prednost uličnog treninga je što je besplatan i što se sprovodi na čisitom vazduhu”, naglašava na kraju Jovanović.
Pratite JuGmedia portal na društvenim mrežama Facebook, Instagram, TikTok i X (Twitter)!
Budite uvek u toku dešavanja!