Kako preživeti tropske dane

JUG Srbije se ovih dana suočava sa tropskim temperaturama, najtopliji dan meteorolozi najavljuju za sutra, evo nekoliko saveta stručnjaka kako da se ponašate na velikim vrućinama.Najpre treba izbegavati konzumiranje  alkohola i gaziranih pića, ne preskakati obroke  a u ishrani prednost datu sezonskom povrću i voću. Preporučuje se nošenje komotne garderobe dugih rukava od prirodnog materijala. Obavezne su i naočare za sunce sa zaštitnim UV faktorom i šešir sa širokim obodom.

Deca, trudnice i starije osobe ne bi trebalo da se izlažu suncu niti da borave napolju u periodu najjačeg dejstva UV zraka od 10.00 do 17.00, a osobe koje rade na otvorenom treba da prave česte pauze u hladu i piju dovoljno vode.

Životni prostor koji nema klimatizaciju, tokom noći treba provetravati, a rano ujutru zatvoriti prozore i spustiti roletne. Decu i životinje ne treba ostavljati u automobilu izloženom suncu, čak ni kada su prozori otvoreni.

Aktivnosti van kuće treba da budu planirane u ranim jutarnjim i kasnim satima, a potrebno je tuširanje mlakom ili hladnom vodom, nekoliko puta tokom dana.

Ovaj prvi talas toplotnog udara trebalo bi prema najavama meteorologa da prođe u četvrtak , ali u avgusta ponovo nas očekuje toplo vreme Skala na termometru će početkom idućeg meseca pojedinih dana prelaziti i 40 podeljak. -Prva nedelja i ponedeljak u avgustu biće najtopliji dani ove godine.

(Kraj)ivaa

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila:
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije portala juGmedia. Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce portala juGmedia da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Takođe je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.

10 komentara

  • A od sv. Ilije, sunce sve milije!

  • Ja se protiv sunca borim bazenima, nes tea-jem, lubenicom, laganom muzikom, izletima do okolnih brda i reka, celodnevnim turističkim posetama pećinama kao što je Resavska u kojoj je sada ispod 10 stepeni.

  • Ko zapravo zna da odgovori zašto se sve klima izmestila u poslednjih 50 godina? Šta je sve bilo od presudnog uticaja na klimatske promene? Ovo je prava prilika da čujemo nešto o ozonskom omotaču ili efektu staklenih bašti ili eksploataciji gasa bušotinama po okeanima, tektonskim poremećajima, cunamiju, seči šuma,nepošumljavanju,eroziji tla, hlađenju Sunca, vulkanima, promenama na Zemljinoj kori.

    Ekolozi bi mogli da preuzmu reč ili ljudi koji se u očuvanje sredine razumeju u meri koja je povezuje sa klimatskim promena.

    • Civilizovani covek, Nenade. I sma znas. Nece nas biti u narednom veku. Prezivece mozda samo najotporniji, skirveni negde po dubokim sumama i supljinama.

  • Екстремне температуре у члану 8. Закона о ванредним ситуацијама?
    Шта са радницима који раде напољу, ко их и на који начин штити? Ко ће и на основу чега проценити да је напољу екстремна температура?

    • Gospodine Srbine, bez obzira na ove klimatske preporuke, nisam odolela čaši Portugalskog crnog vina, koje sam upravo dobila od prijatelja. Buke(akcenat je na poslednjem e) je savršen. Oh, mon dieu! C est fantastique!

      Pre no dejstvo otpočne, pitaću Vas nešto. Volela bih da ovaj razgovor ostane između nas dvoje. Nije u pitanju tako delikatna stvar, ali ja ne mogu da prestanem da osećam onog trećeg između nas. O, ne mislim na Vašu suprugu, nju sam prihvatila. Mene brine onaj treći nevidljivi. Zapravo bih želela naznaku da on niste Vi. To je moja prva dilema. A druga se odnosi na komentar za koji mi se učinilo da sam ga pročitala, a onda, hop, odjednom ga nije bilo nigde. Zaklela bih se da ste ga Vi potpisali. Govorio je o nadimku jednog fudbalera koji je obeležio tu osobu kao ličnost od nepoverenja.

      Molim Vas, pomozite mi da razrešim trilemu. Lakše ću spavati noćas. Pozdrav za gospođu i Vas.

      • О букEU, не могу да причам пошто нисам пробао, вероваћу Вам на реч. Надам се да је био неки Порто Круз. Једном пробано остаје у сећању.
        О трећем, невидљивом, не могу ништа да кажем. Вероватно је и мени невидљив. Што се тиче коментара о фудбалеру, коментар сигурно постоји, само је вест од прошле године па је зато могуће да је и коментар нестао. „прегазе“ га свежији а он оде у архиву. Неко је, пре мене, у петак (или суботу) коментарисао ту вест па сам је и ја, тако, видео. Потражите, верујем да ћете се снаћи. А фудбалер је, иначе, познат по том надимку а познат је и по једном од синонима тог надимка. Најпознатији је, ипак, по једном од снимака који сте, сигуран сам, видели на youtube.

  • Klimatske promene su u toku zahvaljujuci bahatim i pohlepnim ljudima koji unistavaju majku prirodu.

  • Živeti u saglasju sa prirodom je najrazumljivija stvar i ujedno najprirodnija čoveku, što znači i najlakša. Ipak, čovek u želji da menja stvari, najpre ih otkrivajući, a potom i koristeći u sopstvene svrhe, on počinje da upravlja prirodom, bez odgovornosti u odnosu na posledice. Priroda je kao i matematička formula. Čim promeniš jedan činilac ili jednu operaciju, konačni ishod se sasvim promeni. Te vizije, kojih su nam svima puna usta, pa zatim strategije kojima mi navodno sistemski brinemo o čovečanstvu i njegovoj teritoriji za opstanak, retko imaju realno naučno, iskustveno, vizionarsko uporište.

    Konkretno svi sprejevi, koje mi koristimo na ovaj ili onaj način, uništavaju omotač. Svako posečeno drvo podiže temperaturu na zemlji. Uništeni ribnjaci izazivaju poremećaje u lancu biologije. Iskopavanjem ruda, eksploatacijom gasova, pravimo šupljine, koje teže da se popune, pa se zemljine ploče pomeraju izazivajući tektonske poremećaje koji dovode do zemljotresa, ali i stvaraju talase u okeanima koji poplavljuju čitave gradove. Čovek ruši sve pred sobom, navodno u svoju korist, a zapravo na sopstvenu štetu. Dugoročno. A koga je briga za danas, kad je važno da je on stekao bogatstvo, čak iako će to uništiti buduće generacije?

    Ta odgovornost je nama daleka. Nekima i nije. Neki poribljavaju, neki pošumljavaju, recikliraju, selektuju smeće, koriste biorazgradive materijale.
    Po tome se razlikuju nacije. I možeš biti Srbin, a i Japanac, ali biti Čovek je danas najteže i to samo čovek, koji ne brine jedino o sebi.

    Mislite ponekad i o drugima, tako ćete se prirodnije osećati. A i lepše je. Novac se potroši. Njega nikad dosta.

    I mala napomena za ove vrele dane. Usled zagrevanja gubite minerale. Njih ima u povrću, ali i supama od povrća. Unosite mineralnu tečnost. Kalijum, Natrijum i ostali važni elementi nam hrane organizam. Mozak bez mnogih minerala ne može da funkcioniše. On je najosetljiviji na toplotu. Čovek na toploti postane razdražljiv, pa se tada događa i najveći broj saobraćajnih nezgoda, ali i svađa, zbog lakog upadanja u konfliktno stanje.

    Čuvajte decu od sunca. Izbegavajte pre svih vakcinacija(bar onih do polaska u školu) da ih vodite u daleke zemlje gde su prisutni drugačiji virusi, uopšte mikroorganizmi na koje nismo navikli. To je neka opšta preporuka. Bezbednije je da su u nama bliskim krajevima sa , da kažem, medicinski bliskom populacijom. Neću da pominjem da je jedan trenutak neopreza dovoljan, pa da nastupi dečja paraliza sa posledicama za celi život, ako ste dete odveli u rizičnu zemlju pre primanja vakcine od navedene bolesti

    Mislite pozitivno, radite odgovorno.

  • Bože kako si ti pametan, a istovremeno neshvaćen od okoline
    ccc…
    Pametan ko Blic i Alo zajedno

vaš komentar