Digatalni odmor – kako se odvojiti od ekrana?
Živimo u eri stalne digitalne stimulacije – neprekidno smo izloženi ekranima i bombardovani informacijama. Prosečna osoba provodi više od sedam…
Detaljnije...
Oznaka: stres
Planiranje proslave – organizujte nezaboravan događaj bez stresa i sa stilom
Postoje dani koji ne smeju da prođu nezapaženo. Kada slavimo jubileje i znamo da zaslužujemo više od svećice na torti, i da je stvarno vreme za slavlje.…
Detaljnije...
Nenad Đorđević iz Leskovca, u 45. godini, dobio infarkt miokarda, a u bolesničkoj sobi bio najstariji pacijent (video)
Ovaj Leskovčanin, koji danas ima skoro 50 godina, nije obraćao dovoljno pažnje na simptome svog srca, pa je 15. januara 2015. godine, tek kada ga je…
Detaljnije...
Zašto se najviše ponedeljkom dešava najveći broj srčanih udara sa smrtnim ishodom?
Ova vrsta srčanog udara je poznata kao STEMI. Naime, Britanska fondacija za srce saopštila je da će se najverovatnije infarkt dogoditi početkom nedelje.…
Detaljnije...
Srce je simbol naših emocija-veliki stres i negativne emocije izazivaju probleme i kod zdravih
Maj je bio mesec kolektivne tuge i bola zbog tragedija koje su odnele desetine mladih života i uzdrmale čitavo društvo. Osim na mentalno i psihološko…
Detaljnije...
Saveznici vitke linije – strategije za zdravo i zgodno telo
Užurbana svakodnevnica, zauzeti rasporedi, preopterećenost i stres na poslu, izvesno je da danas postoji mnogo faktora koji utiču negativno na naše…
Detaljnije...
Ne pitaj me nikad zašto imam samo jedno dete
Moj muž i ja smo među prvim učiteljima sa fakultetom u ovom gradu. Radila sam u školi tri godine i dva meseca. Tada sam imala rođaka iz SPS-a, koji…
Detaljnije...
Učestalo laganje izaziva stres, povišen pritisak, poremećaj apetita i sna
Svi lažemo. Da, čak i vi. Govorenje neistine se u svim kulturama smatra nemoralnim, bilo da radi o tzv. belim lažima, koje koristimo kada ne želimo…
Detaljnije...
Ćustendil i samouprav iz Pirotskog okruga promovišu omladinsko preduzetništvo
Sredinom maja u Vidinu u Bugarskoj održan je sastanak u okviru projekta „Jačanje turističkog preduzetništva i promocija usluga – STEPS“ kao…
Detaljnije...
Ne ide se stresom na stres, nego se razgovora
Svaka situacija može da izazove tri vrste reakcija: možete da je prihvatite, promenite ili da napustite situaciju. U ovoj situaciji ništa ne možete…
Detaljnije...
Trčanje – stvar zdrave navike ili uzaludnog opterećenja?
Poznato je da je trčanje odličan način da se formira i održi dobra kondicija, ali da li je ono dovoljno da aktivira sve bitne mišiće u toku treninga?
Detaljnije...
Najnoviji komentari